“家里有声音说话”：幻听不一定是病，也不一定是鬼

很多人有过这样的时刻：一个人在家，忽然听见有人叫自己的名字，或者听见一句话，说得清清楚楚。回头一看，什么人也没有。

这类体验，比大多数人想的要常见得多。

1894年，英国有一批学者做了一个大调查，叫“幻觉普查”，一共问了一万七千多个人，问题很简单：你有没有在清醒的时候，看到过、听到过、感觉到过一个别人看不见的东西？结果，差不多有十分之一的人，回答“有”。

后来的调查也差不多，普通人里，有百分之五到十五的人，一辈子至少有一次，听到过别人听不到的声音。

什么时候容易出现？压力特别大的时候；睡眠不足的时候；刚刚睡着，或者刚刚醒来的时候；极度疲劳的时候；长时间一个人待着的时候；还有，失去亲人以后。

研究亲人去世之后的情况，有一项早期的调查，访问了近三百位刚刚失去丈夫或妻子的老人，其中差不多一半的人说，在丧偶之后，感到过对方在身边，或者听到过他的声音，看到过他的身影。别的研究里，比例也有三成到六成。这类体验大多很短，不让人痛苦，往往让人觉得安慰。医生把它叫做“丧亲幻觉”。

很多时候，不需要治疗。但是有几种情况，应该去看医生：声音一直不停，每天都有；声音命令你去做危险的事，伤害自己或别人；或者你被吓得没法正常生活。

很多人不愿意说，怕被当成疯子，所以一直没有人知道，其实身边不少人都有过。

大多数人只经历过一两次，过去就过去了，之后再也没有。

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