夢の読み方を学ぶ
夢は予言でも、でたらめでもありません。睡眠科学から心理学、そして中国の夢占いの伝統まで、夢をより確かに読むための記事です。
入門記事
なぜ夢を見るのか：睡眠科学の答え
夢はどこから来るのか。レム睡眠、記憶の整理と感情の処理、そして活性化合成説・脅威シミュレーション説・連続性仮説など主な科学的説明。
記事を読む →フロイトとユング：夢を読む二つの道
フロイトの顕在夢と潜在夢、圧縮と置き換え。ユングの補償、元型、拡充。現代の人が夢を読むときに借りられるもの、手放すもの。
記事を読む →周公解夢は当たるのか：『周礼』の六夢から
周公解夢の由来。『周礼』の占夢官と六種の夢、敦煌の夢占い書、そして「何の夢はこういう意味」という言い方を今日どう受け止めるか。
記事を読む →よくある夢：追われる、落ちる、試験、歯が抜ける、その正体
いちばんよくある夢の種類：追われる、落ちる、試験や遅刻、歯が抜ける、空を飛ぶ、裸で外に出る、走れない。それぞれの連想と、自分の夢の読み方。
記事を読む →悪夢を何度も見るとき：悪夢、繰り返す夢、睡眠
悪夢のよくある原因、繰り返す夢の意味、イメージリハーサルなど科学的な根拠のある方法、そして医師に相談すべきとき。
記事を読む →夢の覚え方：夢日記入門
夢日記の書き方。枕元に紙とペン、目覚めたら動かずまず思い出す、筋より先に感じを書く、現在形で書く、時どき読み返す。夢の読み解きを自分を知る習慣に。
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夢占い
昨夜の夢を彼女に話すと、夢の絵を一つずつ、いっしょに見てくれます。夢辞典は引かず、決めつけもしません。
夢を話す