寶劍三人際關係建議:被朋友傷到,還要不要來往
有些話說出口,比拳頭還重。寶劍三在人際裡,指的是那一句“其實我們都覺得你……”,是那次聚會你沒被叫上,是你以為最可靠的人把你的事說了出去。
寶劍三正位:關係
正位裡,傷是被看見的。別勸自己“不要那麼敏感”,被排除、被背叛,本來就疼。先別急著決定是斷交還是說開,給自己三天。如果決定談,可以這樣開頭:“那件事讓我很難受,我想聽聽你的想法。”別一上來就審判對方的動機。對方認真道歉、願意改,關係有修復的機會;對方輕描淡寫,甚至嫌你小題大做,你可以把距離拉遠,不必再解釋。你不欠誰一個“沒事”。如果對方一直沒有回應,也不必再追問,那份沉默本身就是回答。寫下你想對他說卻不會發出去的話,也是一種出口。
寶劍三逆位:關係
和好是和好了,逆位卻總隔著一層:聊天時多了句“隨便”,聚會時坐得遠。或者你說“我早就不氣了”,可每回有人提起那個名字,你就沉默。放不下,往往因為那句道歉從來沒出現。可以接受一個現實:有些人不會道歉。這時放下的方式,是給自己一個說法:他的做法和我有沒有價值無關。然後把心思投給願意好好對你的人。等哪天你能平靜地提起那件事,不再心跳加速,就說明它真的在往後退了。
常見問題
被最好的朋友背叛,還能做朋友嗎?
看他之後怎麼做:認錯、補救、不再重犯,才談得上。只說“對不起”而行為不變,不算。
父母說話很傷人,怎麼辦?
選一個平靜的時間說:“你那樣講,我很難受。”改不了的話,就縮短每次相處的時間。
總被人排擠,是我哪裡不對嗎?
先別急著自責。觀察是個別人還是普遍現象,再在群體裡找一兩個對你友善的人,把重心慢慢移過去。
示例解讀
同事群裡轉發了一張週末聚餐的合照,魏淑敏這才發現,全組只有她沒被叫。三十三歲的她盯著照片坐了很久,抽到寶劍三,也沒有發火。她給自己留了三天,下週準備找最熟的那位同事一對一地問:“上次聚餐我沒收到通知,是有什麼原因嗎?”
