權杖十牌人際關係含義:總說“好”的人,如何學會拒絕
同事請你頂班,朋友讓你搬家,親戚的孩子要你幫忙找學校,你每次都說“好”。權杖十在人際裡,就是替所有人扛東西的那個人。
權杖十正位:關係
權杖十正位說明你在身邊人眼裡太好說話了。這是個提醒:別人的請求你都接,別人就不再問你累不累。要練的是區分“我的事”和“別人的事”。別人遇到的困難,你可以關心,不必接管。拒絕時用具體的話:“這週我實在排不開,下個月初可以。”提前說,比答應了又爽約好得多。身邊那些真心對你的人,聽見你說不,多半也不會走。不確定的時候,別當場答應,說一句“我看看安排,晚點回你”,給自己留出想一想的空檔。
權杖十逆位:關係
權杖十逆位,多半從一陣怨氣開始:嘴上說好,心裡記帳,某天一件小事讓你爆發,對方卻一臉茫然。怨氣是提醒,說明你的底線被越過太多次了。這時與其繼續憋,不如在積怨之前就說出“這件事我不太方便”,一次比一次順。也可能你已經邁出了那一步,終於對一件事說了不,心裡忐忑,卻發現天沒塌,那就繼續,每次從小事開始。
常見問題
我不敢拒絕,怕別人覺得我不好相處,怎麼辦?
好相處和沒底線是兩回事。先從無關緊要的小事開始,比如拒絕一次拼單,練習一下。
別人老是找我幫忙,怎麼辦?
可以給自己立規則,例如“工作日晚上不幫忙”。規則比臨時拒絕容易開口。
幫過別人後,對方不領情怎麼辦?
心裡記一筆,下次少幫一點。有些人習慣了索取,不會主動道謝,這並不說明你幫錯了,只說明這段往來需要調一調分量,把力氣留給回應你的人。
示例解讀
馮嘉二十五歲,剛入職一年,部門裡誰的報表對不上都找她,她每次都抽空幫忙,自己的工作拖到晚上才做。她抽到權杖十,數了一下,本週幫別人做了六件事。週一早上,她打算對來求助的同事這樣說:“我手上的季度報表週三要交,你這個我週四能看。”她把這句話抄在便籤上,貼在顯示器邊。
